Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist zielt. Bei dieser Methode werden die Muskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Koordination gesteigert. So kann der Osteoporose vorgebeugt werden.

Mo 22.08.22
17:00– 18:00 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mo 22.08.22
18:00– 19:00 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mo 22.08.22
18:00– 19:30 Uhr
Hünxe
Plätze frei
Do 25.08.22
19:00– 20:00 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mi 31.08.22
17:00– 18:00 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mo 05.09.22
09:00– 10:15 Uhr
Dinslaken
Plätze frei

VHS-Zweckverband Dinslaken - Voerde - Hünxe

Friedrich-Ebert-Str. 84
46535 Dinslaken

Tel.: +49 2064 41350
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