Gesamtangebot "Gesundheit"

April

• Fitness im Wald

  Training ab 45 plus

  30044
  Mi 12.04.23

  17:30–18:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Mit Achtsamkeit durch den Wald

  Entspannung/Regeneration

  30041
  Mo 17.04.23

  10:00–11:00 Uhr
  Dinslaken
  

• Gymnastik für reifere Frauen

  30202
  Mo 17.04.23

  10:30–12:00 Uhr
  Hünxe
  

• Gymnastik für Frauen 55plus

  30206
  Mo 17.04.23

  15:00–16:15 Uhr
  Dinslaken
  

• Hatha-Yoga

  30146
  Mo 17.04.23

  18:15–19:45 Uhr
  Dinslaken
  

• Fit per Hit - Bodyforming and Workout

  30224
  Mo 17.04.23

  19:00–20:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Tai Chi Ch'uan – für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen –Z

  30114
  Mo 17.04.23

  20:00–21:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Bewegungsausflüge für Senioren/-innen

  Fit für den Alltag!

  30048
  Di 18.04.23

  09:30–13:00 Uhr
  Dinslaken Oberlohberg
  

• Nordic Walking für Einsteiger –Z

  30043
  Di 18.04.23

  17:00–18:00 Uhr
  Dinslaken
  

• Herzkreislauftraining und Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv

  30210
  Di 18.04.23

  17:45–19:15 Uhr
  Hünxe
  

• Hatha-Yoga

  30152
  Di 18.04.23

  18:00–19:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Tai Chi Ch'uan für Anfänger

  30112
  Di 18.04.23

  18:30–20:00 Uhr
  Dinslaken
  

• Autogenes Training

  30102
  Di 18.04.23

  19:30–21:00 Uhr
  Dinslaken
  

• Bodyfit, BOP und Rückengymnastik für Frauen

  30231
  Di 18.04.23

  20:00–21:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Hatha-Yoga

  30154
  Di 18.04.23

  20:00–21:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Kundalini-Yoga –Z

  30158
  Mi 19.04.23

  19:30–21:00 Uhr
  Voerde
  

• Tai Chi Ch'uan – für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen –Z

  30116
  Mi 19.04.23

  19:45–21:15 Uhr
  Dinslaken
  

• Body-Workout für Frauen

  30233
  Mi 19.04.23

  20:00–21:30 Uhr
  Voerde
  

• "Eine Stunde im Wald"

  Bewegungsspaß für Anfänger/-innen

  30046
  Do 20.04.23

  09:30–10:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Gymnastik für Frauen 55plus

  30213
  Fr 21.04.23

  09:00–10:15 Uhr
  Dinslaken
  

• Zumbette – Tanzsport für jung und alt, sie und ihn - Z

  30269
  Fr 21.04.23

  18:00–19:30 Uhr
  Hünxe
  

• Workshop "Resilienz ist erlernbar – gesund aus Krisen hervorgehen" -Z

  Mit Verpflegung

  30604
  Sa 22.04.23

  09:30–13:30 Uhr
  Dinslaken
  

• Klangyoga –Z

  30141
  Sa 22.04.23

  11:00–13:15 Uhr
  Voerde
  

• Workshop "Entspannter Schlaf – Entspannter Tag" –Z

  30160
  Sa 22.04.23

  11:00–13:15 Uhr
  Dinslaken