Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist zielt. Bei dieser Methode werden die Muskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Koordination gesteigert. So kann der Osteoporose vorgebeugt werden.
Wellnessbereich
18130261 15.01.18
Mo
Wellnessbereich
18130262 15.01.18
Mo
Wellnessbereich
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Mi
Wellnessbereich
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Do
R. 343 (Gym)
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Mo

Januar

Veranstaltungen mit Warteliste im Januar

April

 
  1. VHS-Zweckverband Dinslaken-Voerde-Hünxe

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