Online: Zeit- und Selbstmanagement -Z

Online-Kurs in der vhs.cloud
Ständiger Zeitdruck und schlechtes Selbstmanagement führen dazu, dass wir uns gestresst fühlen. Stress kann zu einem ernsthaften Problem werden, vor allem, wenn Zeitdruck ein Dauerzustand ist.
Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie Wichtiges von Unwichtigem trennen und Prioritäten setzen. Warum ist die Konzentration auf das Wesentliche so wichtig? Wie unterscheidet man dringlich von wichtig und wie geht man damit um? Wie ermöglicht Struktur und Planung Zeit zu sparen? Entwickeln Sie Strategien zum Umgang mit Unterbrechungen. Lernen sie angemessen Nein zu sagen, denn oft werfen kurzfristige Terminanfragen oder Wünsche im Arbeitsumfeld oder im Privaten den Zeitplan erneut durcheinander.

Dieses Seminar ist ein Mix aus Online-Webinaren am Anfang und Ende des Kurses und wird begleitet durch 7 Selbstlern-Module, in denen Sie sich mit den obigen Themen auseinandersetzen. Ganz nach Ihren persönlichen Zeitvorstellungen. Ihre Erkenntnisse und Lernerfolge werden gemeinsam besprochen und durch zahlreiche Tipps für den Alltag ergänzt. Optional können Sie im Anschluss des Kurses einen Abschlusstest durchlaufen und erhalten so ein Teilnahmezertifikat.




2 Abende, 14.02.2022, 07.03.2022
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
2 Termin(e)
Simeon Ehmer
50701
25,00 €

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