Hatha-Yoga


Yoga ist eine aus dem alten Indien stammende Medita­tionsmethode. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung, Entspannungs­- und Konzentrationselemen­ten wirkt sie im ganzheitlichen Sinne auf Körper und Psy­che gleichermaßen: Der Körper kann durch die Übungen beweglicher und kräftiger werden und man erzielt ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens durch die Stärkung des inneren Gleichgewichtes und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs werden leicht auszufüh­rende Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs­- und Meditationselementen vermittelt. Theoretische Hintergrundinformationen runden das Programm ab. 
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen (wenn vorhanden: Yogakissen).




13 Abende, 22.08.2022 - 05.12.2022
13 Termin(e)
ZeitOrt
Mo22.08.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo29.08.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo05.09.2022
18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Mo12.09.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo19.09.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo26.09.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo17.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo24.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo31.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo07.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo14.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo21.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo28.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Mo05.12.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Klaus Supp
30146
69,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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Mo 22.08.22
16:30– 18:00 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Di 23.08.22
20:00– 21:30 Uhr
Dinslaken
Plätze frei

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Friedrich-Ebert-Str. 84
46535 Dinslaken

Tel.: +49 2064 41350
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