Hatha-Yoga


Yoga ist eine aus dem alten Indien stammende Medita­tionsmethode. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung, Entspannungs­- und Konzentrationselemen­ten wirkt sie im ganzheitlichen Sinne auf Körper und Psy­che gleichermaßen: Der Körper kann durch die Übungen beweglicher und kräftiger werden und man erzielt ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens durch die Stärkung des inneren Gleichgewichtes und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs werden leicht auszufüh­rende Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs­- und Meditationselementen vermittelt. Theoretische Hintergrundinformationen runden das Programm ab. 
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen (wenn vorhanden: Yogakissen).




10 Abende, 23.08.2022 - 06.12.2022
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di23.08.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di30.08.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di06.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Di13.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Di20.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di27.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di18.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di25.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di08.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di15.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di29.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Di06.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Klaus Supp
30151
53,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)

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16:30–18:00 Uhr
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Plätze frei
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Dinslaken
Plätze frei

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