Yoga für Anfänger


In diesem Kurs erlernen Sie einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Die Übungen helfen, den Körper zu kräftigen, zu mobilisieren, zu dehnen, Prana anzuregen sowie den Geist zu beruhigen, um in die Entspannung zu kommen. Körper, Atem und Geist können wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Der Kurs ist für Anfänger sowie für Wiedereinsteiger geeignet.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung.





11 Abende, 12.09.2022 - 12.12.2022
11 Termin(e)
ZeitOrt
Mo12.09.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo19.09.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo17.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo24.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo31.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo07.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo14.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo21.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo28.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo05.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo12.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Melanie Pecht
30148
59,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

VHS-Zweckverband Dinslaken - Voerde - Hünxe

Friedrich-Ebert-Str. 84
46535 Dinslaken

Tel.: +49 2064 41350
info@vhs-dinslaken.de
Lage & Routenplaner