Qi Gong für Teilnehmer/-innen mit leichten Vorkenntnissen –Z
Qigong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem, das die Koordination und den Gleichgewichtssinn fördert, ein leichtes Training für Muskeln und Sehnen ist und entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung hat. Verschiedene Qigong-Übungen werden wiederholt und fortgeführt, dazu werden neue Übungen ergänzt. Der Kurs ist für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen geeignet. Teilnahme bitte mit lockerer Kleidung und unbedingt mit festen (Sport)-Schuhen.
Bitte beachten Sie auch den Outdoorkurs 30045.
7 Nachmittage, 11.10.2023 - 29.11.2023 Mittwoch, 13:15 - 14:45 Uhr | |||||||||||||||||||||||||
7 Termin(e)
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Gabriele Sowa | |||||||||||||||||||||||||
30114 | |||||||||||||||||||||||||
54,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Gabriele Sowa
VHS-Zweckverband Dinslaken - Voerde - Hünxe
Friedrich-Ebert-Str. 84
46535 Dinslaken
Tel.: | +49 2064 41350 |
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