Pilates Mittelstufe

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Intensives Ganzkörper-Workout mit Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung, Stabilität und Dehnung. Wir üben regelmäßig mit einem Yoga-Gurt (230 cm), anfangs geht auch ein Bademantelgürtel. Für die Entspannung zum Schluss sind warme Socken, eine Decke und Kopfunterlage empfehlenswert.

Zeiten	8 Abende, 21.08.2023 - 30.10.2023 Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Zeit Ort Mo 21.08.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 28.08.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 04.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 11.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 18.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr abgesagt Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 25.09.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 16.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 23.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss Mo 30.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Leitung	Ilona Schwanda
Nummer	30244
Ort	Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Preis	43,00 €