So vital! Für reifere Ladies 65plus

Ein Kurs für reifere Ladies Ü65 ohne schwere Vorerkrankungen. Dieser Kurs ist so facettenreich und bunt wie das Leben. Gemeinsam und mit viel Spaß kräftigen wir bestimmte Muskelgruppen, die im Alltag benötigt werden. Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe oder mal tief durchatmen und loslassen werden gleichermaßen geübt.

Die Teilnehmerinnen lernen, die eigene Vitalität zu spüren, auf eine sanfte Art respektvoll mit sich selbst und anderen umzugehen.

Zeiten

15 Tage, 17.02.2025 - 30.06.2025
Montag, 11:45 - 12:30 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mo 17.02.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 24.02.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 10.03.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 17.03.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 24.03.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 31.03.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 07.04.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 28.04.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 05.05.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 12.05.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 19.05.2025 11:45 - 12:30 Uhr abgesagt	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 26.05.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 02.06.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 16.06.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 23.06.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 30.06.2025 11:45 - 12:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe