Dieser Kurs ist für jede Altersklasse, von jung bis alt geeignet. In dem Kurs soll die Freude an der Bewegung vermittelt werden. Zudem stehen Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination im Vordergrund. Gleichzeitig sollen die Grenzen kennengelernt und ein Gefühl für die Körperwahrnehnung entwickelt werden. Jeder, der Spass am bewegen hat, ist in diesem Kurs willkommen.
