Atmen: Energie tanken für das Frühjahr –Z


Unsere Atmung ist die wichtigste Energiequelle des Körpers, noch vor der Ernährung und der Erholung durch den Schlaf. Dennoch geben sich viele Menschen mit einer beschränkten Atmung zufrieden – und wissen es häufig nicht einmal. Atemtraining mit viel Spaß und leichten Dehnübungen (aus dem Yoga, dem medizinischen Qi-Gong und der modernen Atemtherapie) kann da vieles verbessern.


2 Abende, 05.03.2020, 12.03.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termin(e)
Rüdiger Koppe
20130169
Kursgebühr: 15,00 €
 
  1. Programmübersicht

  2. VHS to go!

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    Das Webportal volkshochschule.de und die vhsApp sind bundesweite Informations- (...)
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  3. Anregung & Kritik

    Sie haben bei uns einen Kurs besucht. Waren Sie zufrieden? Haben Sie eine Idee was wir besser oder anders machen können? Sagen Sie (...) weiter

     
  4. Downloadbereich

    Materialien für unsere Kursleiter und Teilnehmer weiter

     
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