Hatha-Yoga - Alignment - Aufbaukurs


Es werden die klassischen Haltungen aufgebaut und geübt. Präzise Ausrichtung stärkt die Konzentration, korrekte Haltung stärkt Muskeln und Knochen. Durch bewusste Entspannung schulen wir unsere Wahrnehmung. Es wird barfuß geübt. Bitte mitbringen: großes Handtuch, Yoga-Gurt (Gürtel vom Bademantel geht auch) und zwei Yoga-Korkklötze; für die Entspannung eine Decke, warme Socken und warme Kleidung. Yoga-Gurt und Korkklötze können über die Kursleiteirn erworben werden.
14 Abende, 15.01.2018 - 04.06.2018
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
14 Termin(e)
Ilona Schwanda
18130149
Gesamtschule, In den Elsen 34 , 46569 Hünxe, Aula
Kursgebühr: 59,00 €
Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank

Weitere Veranstaltungen von Ilona Schwanda

 
  1. Programmübersicht

  2. aktuell beginnende Kurse

    Dienstag 24. April 2018
    Freitag 27. April 2018
    Samstag 28. April 2018
  3. VHS to go!

    Webportal und vhsApp - das digitale Gesicht der Volkshochschulen Das Webportal volkshochschule.de und die vhsApp sind bundesweite (...) weiter

     
  4. Kursbewertung

    Sie haben bei uns einen Kurs besucht. Waren Sie zufrieden? Haben Sie eine Idee was wir besser oder anders machen können? (...) weiter

     
  5. Downloadbereich

    Materialien für unsere Kursleiter und Teilnehmer weiter

     
  1. VHS-Zweckverband Dinslaken-Voerde-Hünxe

    Friedrich-Ebert-Straße 84
    46535 Dinslaken

    Tel.: 02064 41350
    Fax: 02064 17096
    info@vhs-dinslaken.de
    http://www.vhs-dinslaken.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum