Intuitives Bogenschießen: Stressbewältigung, Selbsterkennen und Körperempfinden –Z


Dieses praxisorientierte Seminar führt Sie schrittweise in die faszinierende Welt des „intuitiven“ Bogenschießens ein. Intuitives Bogenschießen erfolgt hier nach dem DO KAN YO - Konzept ohne Wettbewerb und ohne Erfolgsdruck. Mit kontrollierter Tiefenatmung und Fokussierung geht es darum, den Körper vom Scheitel bis zur Sohle unter Kontrolle bzw. in Einklang zu bringen und so die Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Das Seminar ist für Frauen, Männer und Jugendliche gleichermaßen geeignet. Die Teilnehmenden lernen nebenher, „vereinstauglich“ zu schießen. Das komplette Übungsgerät wird gestellt. Bitte mitbringen: Bequeme, legere Kleidung, feste Schuhe und etwas Verpflegung.


1 Termin, 29.02.2020
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Jana Begall
20130013
Kursgebühr: 47,00 €
 
  1. Programmübersicht

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