Modul 1: „Achtsamkeit im Job” –Z


Mit Achtsamkeit verbindet man: Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte gleichzeitig tun, in der digitalisierten Welt ständig erreichbar sind und Überstunden an der Tagesordnung stehen? Auch in einem Arbeitsalltag ist Achtsamkeit möglich und wichtiger denn je. In dieser Informationsveranstaltung erhalten Sie erste Informationen über Achtsamkeit und Ihre Auswirkung auf unsere Arbeitskultur und die tägliche Zusammenarbeit. Neben einigen Achtsamkeitsübungen wird es auch um das Thema Selbstmanagement, mit Anregungen für einen achtsamen Arbeitsalltag, gehen.


1 Vormittag, 18.01.2020
Samstag, 09:30 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Susanne Zander
20150612
Kursgebühr: 15,00 €
 
  1. Programmübersicht

  2. aktuell beginnende Kurse

    Donnerstag 23. Januar 2020
    Freitag 24. Januar 2020
    Begegnungsstätte
    20120102
    Schwimmhalle
    20130295
    Schwimmhalle
    20130296
    Samstag 25. Januar 2020
  3. VHS to go!

    Webportal und vhsApp - das digitale Gesicht der Volkshochschulen
    Das Webportal volkshochschule.de und die vhsApp sind bundesweite Informations- (...)
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  4. Anregung & Kritik

    Sie haben bei uns einen Kurs besucht. Waren Sie zufrieden? Haben Sie eine Idee was wir besser oder anders machen können? Sagen Sie (...) weiter

     
  5. Downloadbereich

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