Online: Yoga-Schnupperkurs

vhs.cloud
In diesem Yoga-Schnupperkurs können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und so lernen, gestärkt und gelassen den Alltag zu bewältigen. Es wird ein integraler Yogastil praktiziert (Yoga Vidya-Stil), der aus 6 Yogawegen besteht.
Dieser gebührenfreie Schnupperkurs (2 Termine) kann bei entsprechendem Interesse in einen regulären Online-Kurs übergehen. Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt und wir möchten jeder interessierten Person die Chance geben, an unseren Kursen teilzunehmen. Bitte melden Sie sich daher nur an, wenn Sie in diesem Jahr noch an keinem kostenfreien Online-Yoga-Schnupperkurs unserer VHS teilgenommen haben.

Sie benötigen zu Hause: einen ruhigen Raum, eine Yogamatte, Platz für die Yogamatte (und etwas mehr drum herum), ein kleines Kissen (z.B. Meditationskissen) und eine Decke für die Entspannungsphasen.

Dieser Kurs findet online in der vhs.cloud statt. Technische Voraussetzungen: stabile Internetverbindung, Computer/Laptop/Tablet, Webcam, Teilnehmerzugang in der vhs.cloud (Registrierung kostenfrei, Anleitung unter https://vhs-dinslaken.de/Artikel/cmx58ef71aa3c5a4.html. Weitere Informationen werden Ihnen rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail zugeschickt. Bitte geben Sie daher bei der Anmeldung auf jeden Fall Ihre E-Mail-Adresse an.
Ein kurzer Technik-Check findet am ersten Kurstermin 15 Minuten vor der angegebenen Kurszeit statt.

Zeiten

2 Abende, 10.03.2021, 17.03.2021
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr

Anzahl

2 Termin(e)