Step-Aerobic


Durch das Auf- und Absteigen auf eine Plattform bietet Step-Aerobic ein effektives und intensives Herz-Kreislauf-Training. Hierbei wird zu flotter Musik, die je nach Leistungsstand der Gruppe im Tempo angepasst wird, die allgemeine Fitness verbessert und die Muskulatur beansprucht. Kein Anfängerkurs, es sind Grundkenntnisse erforderlich.


7 Abende, 30.10.2018 - 11.12.2018
Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr
7 Termin(e)
Christina Dickmann
18230226
Kursgebühr: 20,00 €

Weitere Veranstaltungen von Christina Dickmann

R. 343 (Gym)
18230224 30.10.18
Di
 
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    Montag 24. September 2018
    Küche
    18230506
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    18220006
    Sonntag 30. September 2018
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