Tai Chi Ch'uan für Anfänger -Z


Tai Chi ist eine uralte chinesische Bewegungskunst, die durch Harmonisierung der Yin- und Yan-Kräfte der Gesundheit von Körper, Geist und Seele dient. Allein in China praktizieren 200 Mio. Menschen Tai-Chi und Qi Gong. Die ruhigen fließenden Bewegungen, langsam ausgeführt, sind weltweit als effektive Gesundheitsübungen anerkannt. Dadurch werden Blockaden im Körper aufgelöst, so dass die Lebensenergie, das Qi, frei fließen kann. Auf sanfte Weise trainiert man Muskeln, Sehnen und Gelenke, stabilisiert die Wirbelsäule. Die einfachen Übungen, regelmäßig ausgeführt, helfen Stress und Hektik abzubauen und schenken vollkommene Entspannung, die zugleich anregt und belebt. Hinweis: Dieser Kurs hat im Januar in der Ernst-Barlach-Gesamtschule begonnen und wird nun durch die Coronabeschränkungen im Freien weitergeführt. Anfänger sind willkommen und zahlen eine ermäßigte Kursgebühr für die nächsten 10 Abende in Höhe von 47,- Euro. Eine Anmeldung ist in diesem Fall per e-mail möglich: blank@vhs-dinslaken.de oder schumacher@vhs-dinslaken.de oder telefonisch unter 02064-41350.


17 Abende, 14.01.2020 - 04.08.2020
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
17 Termin(e)
Peter Brandenburg
20130112
Trabrennbahn, Bärenkampallee , 46535 Dinslaken, Outdoor/Wiese
Kursgebühr: 79,00 €
Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank

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