Yoga - Alignment - Aufbaukurs


Dieses körperbetonte Hatha-Yoga wird barfuß geübt. Wir erarbeiten hier die genaue Ausrichtung von Asanas. Alignment Yoga sorgt für kräftige Muskeln, Mobilität und Aufrichtung. Bitte mitbringen: großes Handtuch, Yoga-Gurt (Gürtel vom Bademantel geht auch) und zwei Yoga-Korkklötze; für die Entspannung eine Decke, warme Socken und warme Kleidung. Yoga-Gurt und Korkklötze können über die Kursleiterin erworben werden.


12 Abende, 21.01.2019 - 03.06.2019
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Ilona Schwanda
19130155
Gesamtschule, In den Elsen 34 , 46569 Hünxe, Aula
Kursgebühr: 51,00 €
Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank

Weitere Veranstaltungen von Ilona Schwanda

 
  1. Programmübersicht

  2. aktuell beginnende Kurse

    Donnerstag 28. März 2019
    Wellnessbereich
    19130154
    R. 426
    19150203
    Freitag 29. März 2019
    R. 427 (EDV)
    19150207
  3. VHS to go!

    Webportal und vhsApp - das digitale Gesicht der Volkshochschulen
    Das Webportal volkshochschule.de und die vhsApp sind bundesweite Informations- (...)
    weiter

     
  4. Anregung & Kritik

    Sie haben bei uns einen Kurs besucht. Waren Sie zufrieden? Haben Sie eine Idee was wir besser oder anders machen können? Sagen Sie (...) weiter

     
  5. Downloadbereich

    Materialien für unsere Kursleiter und Teilnehmer weiter

     
  1. VHS-Zweckverband Dinslaken-Voerde-Hünxe

    Friedrich-Ebert-Straße 84
    46535 Dinslaken

    Tel.: 02064 41350
    Fax: 02064 17096
    info@vhs-dinslaken.de
    http://www.vhs-dinslaken.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum