Yoga Intensiv - für Anfänger und Fortgeschrittene



In diesem Kurs legen wir zwei Schwerpunkte fest: 1. Stuhlhaltungen für Balance und Stabilität;
2. Mobilität und Kräftigung von Schulter, Nacken und Rücken
Bitte mitbringen: großes Handtuch, Yoga-Gurt und zwei Yoga-Korkklötze; für die Entspannung eine Decke, warme Socken und warme Kleidung. Es wird barfuß geübt.
Yoga-Gurt (2,30 m) und Korkklötze können über die Kursleiterin erworben werden (ca. 30,- Euro).



5 Abende, 07.09.2020 - 05.10.2020
Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
5 Termin(e)
Ilona Schwanda
20230146
Gesamtschule, In den Elsen 34 , 46569 Hünxe, Aula
Kursgebühr: 21,00 €
Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank

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