Wogging für Anfänger/-innen


Wem Walken zu langweilig und Joggen zu anstrengend ist, findet mit Wogging den Einstieg in das Läuferleben. Woggen regt die Fettverbrennung an, stärkt das Herz- und Kreislaufsystem sowie den Stütz- und Bewegungsapparat. Außerdem werden Körper und Psyche gestärkt. Dadurch werden Alltagsbelastungen besser verkraftet. Wogging ist ein Wechsel vom schnellen sportlichen Gehen zum langsamen Dauerlauf.
16 Abende, 06.02.2018 - 29.05.2018
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
16 Termin(e)
Elke Hirschberg
18130209
Wohnungswald, Dinslakener Straße , 46562 Voerde, Parkplatz
Kursgebühr: 46,00 €
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Weitere Veranstaltungen von Elke Hirschberg

Parkplatz
18130208 20.02.18
Di
 
  1. Programmübersicht

  2. aktuell beginnende Kurse

    Freitag 27. April 2018
    Samstag 28. April 2018
  3. VHS to go!

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    Materialien für unsere Kursleiter und Teilnehmer weiter

     
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