Workshop Selbsthypnose und Mentaltraining –Z


Workshop Mentaltraining oder auch Selbsthypnose ist eine für jedermann erlernbare hocheffektive Methode, gezielt eigene Verhaltensveränderungen im Bereich der Motivation, der Entspannung oder beim Ernährungsverhalten zu verankern. Sportler verinnerlichen auf diese Weise z. B. ihre Vorstellung von komplexen Bewegungsabläufe. und oder Handlungsstrategien zum Stressabbau. Ausgehend von einer individuellen Zielformulierung erlernen Sie multisensorisch ein Schnellverfahren mit Vertiefungsübungen für eine zielgerichtete Trance. Alle Übungen werden in sitzender Haltung ausgeführt und befähigen Sie anschließend selbstständig mit der Methode zu arbeiten. Der Kursleiter ist ausgebildet in Coaching, Hypnose und NLP.
1 Termin, 24.03.2018
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Markus A. Wollschläger
18110602
Kursgebühr: 39,00 €
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