Atmen: Energie tanken im Frühjahr –Z


Unsere Atmung ist die wichtigste Energiequelle des Körpers, noch vor der Ernährung und der Erholung durch den Schlaf. Dennoch geben sich viele Menschen mit einer beschränkten Atmung zufrieden – und wissen es häufig nicht einmal. Atemtraining mit viel Spaß und leichten Dehnübungen (aus dem Yoga, Qi-Gong und moderner Atemtherapie) kann da vieles verbessern und zum allgemeinen Wohlempfinden beitragen.
4 Abende, 01.03.2018 - 12.04.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
4 Termin(e)
Rüdiger Koppe
18130172
Kursgebühr: 30,00 €

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R. 428
18130173 01.03.18
Do
 
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    18130023
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