Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist zielt. Bei dieser Methode werden die Muskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Koordination gesteigert. So kann der Osteoporose vorgebeugt werden.

Bitte ein Handtuch mitbringen.
Gymnastikraum
20230242 31.08.20
Mo
Wellnessbereich
20230243 31.08.20
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Wellnessbereich
20230244 31.08.20
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20230247 10.09.20
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20230246 02.09.20
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