Hatha-Yoga

Yoga ist eine aus dem alten Indien stammende Medita­tionsmethode. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung, Entspannungs­- und Konzentrationselemen­ten wirkt sie im ganzheitlichen Sinne auf Körper und Psy­che gleichermaßen: Der Körper kann durch die Übungen beweglicher und kräftiger werden und man erzielt ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens durch die Stärkung des inneren Gleichgewichtes und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs werden leicht auszufüh­rende Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs­- und Meditationselementen vermittelt. Theoretische Hintergrundinformationen runden das Programm ab. 

Zeiten	7 Abende, 18.04.2023 - 06.06.2023 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl	7 Termin(e) Zeit Ort Di 18.04.2023 20:00 - 21:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain Di 25.04.2023 20:00 - 21:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain Di 02.05.2023 20:00 - 21:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain Di 09.05.2023 20:00 - 21:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain Di 16.05.2023 20:00 - 21:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain Di 23.05.2023 20:00 - 21:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain Di 06.06.2023 20:00 - 21:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Leitung	Klaus Supp
Nummer	30154
Ort	EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Preis	38,00 €