Hatha-Yoga nach Swami Sivananda –Z


Bei diesem Yoga-Workshop praktizierst du die Sivananda Grundreihe, auch als Rishikeshreihe bekannt. Es ist eine klassische Yoga Übungsreihe, um Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu führen. Hierzu gehören Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen), Entspannung sowie Meditation und positives Denken.

Swami Sivananda war ein indischer Arzt und Yogameister und lebte in der Zeit von 1887 bis 1963. In seiner Tradition zu praktizieren, bringt Ordnung und Ruhe in unseren hektischen Alltag. 
Geeignet für Yogaerfahrene.

Bitte mitbringen: 1 Meditationskissen, Decke zum Zudecken, Yogamatte (falls vorhanden), ggfs. Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurt, bequeme Kleidung, 1 Getränk.
Bitte ca. 2 Stunden vorher auf Essen verzichten.




1 Tag, 08.06.2024
Samstag, 11:00 - 13:15 Uhr
1 Termin(e)
Sa 08.06.2024 11:00 - 13:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Silke Ballentin
30145
11,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)
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    Parvati

    1. Hatha-Yoga –Z30149

      Mittelstufe
      05.02.24 - 17.06.24 (15-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Voerde
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Hatha-Yoga –Z30152

      Für Anfänger
      06.02.24 - 18.06.24 (16-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Yoga auf/mit dem Stuhl –Z30151

      06.02.24 - 18.06.24 (16-mal) 12:00 - 13:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Hatha-Yoga –Z30153

      Für Fortgeschrittene
      06.02.24 - 18.06.24 (16-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)