Hatha-Yoga –Z

Mittelstufe
Yoga ist eine aus dem alten Indien stammende Meditationsmethode. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung, Entspannungs­- und Konzentrationselemen­ten wirkt sie im ganzheitlichen Sinne auf Körper und Psy­che gleichermaßen: Der Körper kann durch die Übungen beweglicher und kräftiger werden und man erzielt ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens durch die Stärkung des inneren Gleichgewichtes und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs werden leicht auszufüh­rende Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs­- und Meditationselementen vermittelt. Theoretische Hintergrundinformationen runden das Programm ab. 





15 Abende, 05.02.2024 - 17.06.2024
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
15 Termin(e)
Mo 05.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 19.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 26.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 04.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr
abgesagt
Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 11.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 18.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 08.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 15.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 22.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 29.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 06.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 13.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 27.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 03.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 10.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Mo 17.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Silke Ballentin
30149
141,00 €

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen (wenn vorhanden: Yogakissen).

Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Silke Ballentin
    Parvati

    1. Hatha-Yoga –Z30153

      Für Fortgeschrittene
      06.02.24 - 18.06.24 (16-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Hatha-Yoga –Z30152

      Für Anfänger
      06.02.24 - 18.06.24 (16-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Yoga auf/mit dem Stuhl –Z30151

      06.02.24 - 18.06.24 (16-mal) 12:00 - 13:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Hatha-Yoga nach Swami Sivananda –Z30145

      08.06.24 (1-mal) 11:00 - 13:15 Uhr
      Dinslaken
      Plätze frei
      (Plätze frei)