Hatha-Yoga


In diesem Kurs erlernen Sie einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Die Übungen helfen, den Körper zu kräftigen, zu mobilisieren, zu dehnen, Prana anzuregen sowie den Geist zu beruhigen, um in die Entspannung zu kommen. Körper, Atem und Geist können wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Der Kurs ist für Anfänger sowie für Wiedereinsteiger geeignet.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung.



13 Abende, 05.02.2024 - 10.06.2024
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Mo 05.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 19.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 26.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 04.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 11.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 18.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 08.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr
abgesagt
 Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 13.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr
abgesagt
 Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 27.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 03.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Mo 10.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Sport- und Mehrzweckhalle Voerde Süd, Steinstraße, 46562 Voerde, Gymnastikraum
Melanie Pecht
30147
84,00 €

Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

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