Fit in den Feierabend – Bodyworkout


Ein flottes Warm-Up mit Aerobic-Schrittfolgen zu Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System; das Training einzelner Muskelgruppen verhilft zu einer schönen, straffen Figur. Der ganze Körper wird trainiert und der Rücken gestärkt. Jede Kursstunde endet mit einem ausgiebigen Dehnungsprogramm. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Übungsband von 2,50 m Länge (z. B. Thera-Band).



15 Abende, 06.02.2024 - 11.06.2024
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Di 06.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 13.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 20.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 27.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 05.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 12.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 19.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 09.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 16.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 23.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 30.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 07.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 14.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 28.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 04.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 11.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Kerstin Schmatter
30226
96,00 €

Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

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noch 3 Plätze frei
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      05.02.24 - 10.06.24 (14-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)