Bodyfit, BOP und Rückengymnastik für Frauen


Zu flotter Musik werden gezielte Gymnastikübungen zur Fettverbrennung, Ausdauer- und Konditionsverbesserung eingesetzt. Mit anschließenden Entspannungsübungen gehen Sie fit in den Feierabend. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.



16 Abende, 06.02.2024 - 18.06.2024
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
16 Termin(e)
Di 06.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 13.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 20.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 27.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 05.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 12.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 19.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 09.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 16.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 23.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 30.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 07.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 14.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 28.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 04.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 11.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 18.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Bärbel Gaßmann
30227
103,00 €

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Ihr vhs-Team

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Bärbel Gaßmann

    1. Fit per Hit – Bodyforming and -workout30223

      05.02.24 - 10.06.24 (15-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Bodyworkout für Frauen30229

      07.02.24 - 12.06.24 (16-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Voerde
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. Rückenfit30254

      08.02.24 - 13.06.24 (15-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Rückenfit30256

      08.02.24 - 13.06.24 (15-mal) 17:45 - 18:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Rückenfit30258

      08.02.24 - 13.06.24 (15-mal) 19:15 - 20:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    6. Rückenfit30255

      08.02.24 - 13.06.24 (15-mal) 09:45 - 10:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    7. Rückenfit30257

      08.02.24 - 13.06.24 (15-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Rückenfit30260

      09.02.24 - 14.06.24 (17-mal) 11:15 - 12:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    9. Rückenfit30259

      09.02.24 - 14.06.24 (17-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)