Vom Umgang mit der Angst –Z


Jeder kennt Angst in der einen oder anderen Form: als Angst vor der Zukunft, vor Krankheit, vor einer Prüfung oder als Nervosität und Aufregung. Zum Problem wird sie, wenn wir uns von ihr blockieren oder lähmen lassen. An diesem Abend erhalten Sie Informationen über Ursachen von Ängsten und es werden Wege aufgezeigt, mit Ängsten umzugehen und Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden. Bitte Schreibzeug für praktische Übungen mitbringen.



1 Abend, 03.05.2024
Freitag, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin(e)
Fr 03.05.2024 19:00 - 21:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Raum: 421, 3. OG
Maria Türk
30603
13,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)