Waldfit und Entspannt – Aktiv im Grünen
„Waldfit und Entspannt“ bietet eine Kombination aus sanfter Mobilisation sowie Dehn- und Streckübungen an der frischen Luft. Der Kurs umfasst ein moderates Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskeln und zur Verbesserung der Balance.
Die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes wird genutzt, um das Immunsystem zu stärken und das Stresslevel zu senken. Entdecken Sie den Wald als Ihren Kraftort.
| 4 Tage, 09.09.2026 - 07.10.2026 Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr | |||||||||||
4 Termin(e)
| |||||||||||
Manuela Krumpl | |||||||||||
| 262.30230 | |||||||||||
| | |||||||||||
| 18,00 € |
Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk. Denken Sie auch an Mückenschutz, idealerweise mit natürlichen Inhaltsstoffen. Eine Grundkondition wird vorausgesetzt.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Manuela Krumpl
