Pilates – Starke Mitte und gesunde Haltung freepik
Für jedes Level geeignet, egal ob AnfängerInnen oder Fortgeschrittene Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Fokus auf die Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Körpermitte. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Der Kurs ist ruhig aufgebaut, gut strukturiert und für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen geeignet.
Zeiten 12 Abende, 08.09.2026 - 08.12.2026 Anzahl 12 Termin(e) Di 08.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 15.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 22.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 29.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 06.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 13.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 03.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 10.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 17.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 24.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 01.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Di 08.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain
Leitung Jane Rustemeier
Nummer 262.30245 Ort Preis 63,00 € (nicht rabattierbar)
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
