Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 28.06.25 um 9:00 Uhr

Entspannung pur: Mehr Gelassenheit im Alltag


Einfach mal den beruflichen und privaten Alltag ausblenden und entspannen. Dabei helfen verschiedene Entspannungstechniken, z. B. progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Fantasiereisen usw.
Mit zusätzlichen Informationen zum Thema Stress und Stressbewältigung ist es möglich, den Alltag entspannter und mit mehr Gelassenheit zu bewältigen.




9 Abende, 11.09.2025 - 20.11.2025
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
9 Termin(e)
Do 11.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 18.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 25.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 02.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 09.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 30.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 06.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 13.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 20.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Stephanie Winklhöfer
252.30174
39,00 €

Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.

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