Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 13.12.25 um 9:00 Uhr
Bye-bye Winterblues – Eine Wanderung für Achtsamkeit und innere Stärke im grauen Februar
Der Februar gilt oft als besonders grauer und schwerer Monat. Gemeinsam begeben wir uns auf eine achtsame Wanderung, die neue Energie schenkt und Gelegenheiten zum Innehalten, bewusst zu atmen und die Natur im Februar mit allen Sinnen wahrzunehmen. Mit Impulsen zu Resilienz und kurzen Übungen zur Achtsamkeit öffnen wir den Blick für das, was guttut. So lassen wir den Winterblues hinter uns und kehren gestärkt in den Alltag zurück.
| 1 Tag, 21.02.2026 Samstag, 11:00 - 13:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Linda Markau | |||
| 261.30101 | |||
| 21,00 € |
Bei starkem Regen wird der Termin verschoben!
Bitte festes Schuhwerk und Wander- bzw. Outdoor-Bekleidung tragen. Eine körperliche Grundfitness ist erforderlich. Für die Verpflegung während der Wanderung ist jeder selbst verantwortlich.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.