Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 13.12.25 um 9:00 Uhr
Fit in den Feierabend – Bodyworkout Ein flottes Warm-Up mit Aerobic-Schrittfolgen zu Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System; das Training einzelner Muskelgruppen verhilft zu einer schönen, straffen Figur. Der ganze Körper wird trainiert und der Rücken gestärkt. Jede Kursstunde endet mit einem ausgiebigen Dehnungsprogramm.
Zeiten 16 Abende, 26.01.2026 - 08.06.2026 Anzahl 16 Termin(e) Mo 26.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 02.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 09.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 23.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 02.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 09.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 16.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 23.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 13.04.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 20.04.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 27.04.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 04.05.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 11.05.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 18.05.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 01.06.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain Mo 08.06.2026 19:00 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule) , Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Souterrain
Leitung Kerstin Schmatter
Nummer 261.30223 Ort Preis 103,00 €
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
