Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 13.12.25 um 9:00 Uhr

Fit in den Feierabend – Bodyworkout


Ein flottes Warm-Up mit Aerobic-Schrittfolgen zu Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System; das Training einzelner Muskelgruppen verhilft zu einer schönen, straffen Figur. Der ganze Körper wird trainiert und der Rücken gestärkt. Jede Kursstunde endet mit einem ausgiebigen Dehnungsprogramm. 



17 Abende, 29.01.2026 - 18.06.2026
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
17 Termin(e)
Do 29.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 05.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 12.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 19.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 26.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 05.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 12.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 19.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 26.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 16.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 23.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 30.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 07.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 21.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 28.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 11.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Do 18.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Kleine Turnhalle EBGS, Erdgeschoss
Kerstin Schmatter
261.30227
73,00 €


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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Dinslaken
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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