Qi Gong
Qi Gong, das chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem, fördert die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Gleichzeitig ist es ein leichtes Training für Muskeln und Sehnen und hat entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung.
Schwerpunkt dieses Kurses werden die 8-Brokate-Übungen sein, die auch Dehnübungen speziell für den Nacken- und Schulterbereich beinhalten. Übungen aus früheren Kursen werden ebenfalls Schritt für Schritt wiederholt. | 7 Nachmittage, 13.10.2026 - 01.12.2026 Dienstag, 14:15 - 15:45 Uhr | |||||||||||||||||
7 Termin(e)
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Gabriele Sowa | |||||||||||||||||
| 262.30116 | |||||||||||||||||
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| 73,00 € |
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
Belegung:
(Plätze frei)
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