Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 04.07.26 um 9:00 Uhr  - vorher ist keine Buchung möglich

Pilates – Starke Mitte und gesunde Haltung

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Für jedes Level geeignet, egal ob AnfängerInnen oder Fortgeschrittene
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Fokus auf die Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Körpermitte. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Der Kurs ist ruhig aufgebaut, gut strukturiert und für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen geeignet.



12 Abende, 08.09.2026 - 08.12.2026
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Di 08.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 15.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 22.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 29.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 06.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 13.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 03.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 10.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 17.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 24.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 01.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Di 08.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Jane Rustemeier
262.30245
  
63,00 € (nicht rabattierbar)

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