Entspannung
Die VHS Dinslaken-Voerde-Hünxe bietet im Bereich Entspannung zwei besondere Kurse an: "Einführung in Entspannungstechniken" und "Alltagsretreat – Raus aus dem Alltag und hinein in die Entspannung". Diese Kurse helfen Ihnen, verschiedene Methoden zur Stressbewältigung kennenzulernen und anzuwenden. Sie sind ideal für alle, die gezielt Ruheinseln schaffen und ihre innere Balance stärken möchten.
