Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training der gesamten Muskulatur und unserer Faszien.Flexibilität, Kräftigung und auch Koordination werden mit Hilfe verschiedener Handgeräte gezielt gefördert. Flotte Musik und Spaß gehören dazu!Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und ein Theraband (2,50 m lang, mittlere Stärke).
Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in
unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer
Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!
Ihr vhs-Team
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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