Outdoor Fitness – Energiegeladen in die Woche starten neu
Starte aktiv und voller Energie in die neue Woche! Unser Outdoor-Fitnesskurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt verbessert.
In motivierender Atmosphäre trainierst Du mit dem eigenen Körpergewicht und nutzt die natürliche Umgebung für funktionelle Übungen. Ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r – alle Übungen werden individuell angepasst, sodass Du in deinem eigenen Tempo trainieren kannst.
Der Fokus liegt auf kontrollierten Bewegungsabläufen, stabiler Ausführung und einem ausgewogenen Training, das den Körper stärkt und Dich wach und ausgeglichen in den Tag starten lässt.
| 5 Vormittage, 01.06.2026 - 29.06.2026 Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:45 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Kristina Schreiber | |||||||||||
| 261.30219 | |||||||||||
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| 36,00 € |
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
Belegung:
(Plätze frei)
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