Hula-Hoop-Fitness neu
Sie können den Hula-Hoop-Reifen bereits (fast) problemlos oben halten und haben Lust auf ein dynamisches Ganzkörper-Workout mit neuen Herausforderungen? Durch die Übungen mit dem Hula-Hoop-Reifen werden die Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert und die Körpermitte stabilisiert. Zusätzlich werden die Koordination geschult, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel angeregt sowie die Ausdauer trainiert.
| 1 Nachmittag, 07.11.2026 Samstag, 12:00 - 15:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Funda Haciimamoglu | |||
| 262.30232 | |||
VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Haltestelle Neustraße Straßenbahn 903, Bus 915 | |||
| 45,00 € |
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
Belegung:
(Plätze frei)