Fit in den Feierabend – Bodyworkout Ein flottes Warm-Up mit Aerobic-Schrittfolgen zu Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System; das Training einzelner Muskelgruppen verhilft zu einer schönen, straffen Figur. Der ganze Körper wird trainiert und der Rücken gestärkt. Jede Kursstunde endet mit einem ausgiebigen Dehnungsprogramm.
Zeiten 12 Abende, 09.09.2025 - 09.12.2025 Anzahl 12 Termin(e) Di 09.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 16.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 23.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 30.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 07.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 28.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 04.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 11.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 18.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 25.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 02.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum Di 09.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr Schulzentrum Nord , Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld , Spiegelsaal, Gymnastikraum
Leitung Kerstin Schmatter
Nummer 252.30227 Ort Preis 77,00 €
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Übungsband von 2,50 m Länge (z. B. Thera-Band)
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
