Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 13.12.25 um 9:00 Uhr
Sanftes Hatha-Yoga
Aufbaukurs In diesem Kurs erlernen Sie Yoga nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten zu praktizieren. Die Körperübungen werden überwiegend dynamisch als Bewegungsfolgen vermittelt. Dabei spielt die bewusste Atemführung während der Übungen sowie die Entwicklung des Atems eine zentrale Rolle. Diese Form der Yogapraxis ermöglicht es Ihnen, Körper, Atem und Geist zu harmonisieren und zu einem ausgewogenen Lebensgefühl zu finden.
Idealerweise haben Sie leichte Vorkenntnisse für diesen Kurs.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
