Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 13.12.25 um 9:00 Uhr

Gymnastik für Frauen 55plus

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Aufbaukurs
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für die gesamte Muskulatur und unsere Faszien. Flexibilität, Kräftigung und auch Koordination werden mit Hilfe verschiedener Handgeräte gezielt gefördert. Flotte Musik und Spaß gehören dazu! 



16 Nachmittage, 26.01.2026 - 08.06.2026
Montag, 15:00 - 16:15 Uhr
16 Termin(e)
Mo 26.01.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 02.02.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 09.02.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 23.02.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 02.03.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 09.03.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 16.03.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 23.03.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 13.04.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 20.04.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 27.04.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 04.05.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 11.05.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 18.05.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 01.06.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 08.06.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Petra Zerres-Bühler
261.30203
86,00 €

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