Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 13.12.25 um 9:00 Uhr

Fitnessprogramm für alle

Aufbaukurs
Dieser Kurs ist für jede Altersklasse, von jung bis alt geeignet. In dem Kurs soll die Freude an der Bewegung vermittelt werden. Zudem stehen Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination im Vordergrund. Gleichzeitig sollen die Grenzen kennengelernt und ein Gefühl für die Körperwahrnehnung entwickelt werden. Wer sich gern bewegt, ist in diesem Kurs genau richtig.



16 Vormittage, 29.01.2026 - 25.06.2026
Donnerstag, 10:45 - 11:45 Uhr
16 Termin(e)
Do 29.01.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 05.02.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 12.02.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 19.02.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 26.02.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 05.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 12.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 19.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 26.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 16.04.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 23.04.2026 10:45 - 11:45 Uhr
abgesagt
 VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 30.04.2026 10:45 - 11:45 Uhr
abgesagt
 VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 07.05.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 21.05.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 28.05.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 11.06.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 18.06.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Do 25.06.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Jamina Sand
261.30206
69,00 €

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      18.09.25 - 18.12.25 (11-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
      Dinslaken
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)