Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 04.07.26 um 9:00 Uhr  - vorher ist keine Buchung möglich

Gymnastik für Frauen 55plus

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Aufbaukurs
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für die gesamte Muskulatur und unsere Faszien. Flexibilität, Kräftigung und auch Koordination werden mit Hilfe verschiedener Handgeräte gezielt gefördert. Flotte Musik und Spaß gehören dazu! 



12 Nachmittage, 07.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 15:00 - 16:15 Uhr
12 Termin(e)
Mo 07.09.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 14.09.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 21.09.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 28.09.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 05.10.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 12.10.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 02.11.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 09.11.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 16.11.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 23.11.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 30.11.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 07.12.2026 15:00 - 16:15 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Petra Zerres-Bühler
262.30203
  
Haltestelle Neustraße
Straßenbahn 903, Bus 915
64,00 €

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