Rückenfit & Balance


Ein moderates Ganzkörpertraining zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Mit funktionellen Übungen, Mobilisation und Elementen aus dem Qi Gong fördern Sie Körperhaltung, Gleichgewicht und Entspannung. Der Kurs eignet sich für alle, die aktiv bleiben und ihre körperliche Fitness sanft unterstützen möchten.



12 Tage, 07.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Mo 07.09.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 14.09.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 21.09.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 28.09.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 05.10.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 12.10.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 02.11.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 09.11.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 16.11.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 23.11.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 30.11.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Mo 07.12.2026 17:45 - 19:15 Uhr Gesamtschule Hünxe, In den Elsen 34, 46569 Hünxe, Aula, Erdgeschoss
Marcel Wolter
262.30208
  
77,00 €


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