Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 04.07.26 um 9:00 Uhr - vorher ist keine Buchung möglich
Den Wald neu entdecken – Waldbaden mit der Lupe
Entdecken Sie den Wald aus einer neuen Perspektive. Beim Waldbaden (Shinrin Yoku) fördern achtsames Gehen sowie Atem- und Sinnesübungen Entspannung und Wohlbefinden. Mit einem Vergrößerungsglas nehmen wir Details bewusst wahr und tauchen in die Welt des Waldes ein. Eine Teepause sorgt für zusätzliche Entspannung und rundet den Kurs ab.
Entschleunigen, durchatmen, neue Energie tanken: Beim Waldbaden (Shinrin Yoku) erleben Sie den Wald mit allen Sinnen. Achtsamkeits- und Atemübungen helfen, Stress abzubauen und Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. So kann das Immunsystem gestärkt, die Konzentration und der Schlaf gefördert werden.
| 1 Tag, 10.10.2026 Samstag, 11:00 - 13:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Katrin Endemann | |||
| 262.30105 | |||
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| 20,00 € |
Bitte wetterfeste, bequeme Kleidung tragen, eine Sitzunterlage und ggf. ein kleines Handtuch für die Füße (wenn man barfluß laufen möchte) mitbringen. Der Kurs findet bei fast jedem Wetter draußen statt.
Parkmöglichkeiten finden Sie u.a. am Bürgerschützenverein Hiesfeld in der Straße „Am Freibad“ (ca. 800 m entfernt)
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
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Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu Achtsamkeitswanderung – Innere Einkehr zur Vorweihnachtszeit (05.12.2026).
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